Ako pratite kožu svog lica, onda sigurno znate da posteljinu treba mijenjati prilično često. Preporučljivo je to činiti 2 puta tjedno. Uostalom, posteljina nakuplja veliku količinu prljavštine i raznih bakterija. Ako ne promijenite posteljinu na vrijeme, to može dovesti do problema s kožom.
Također, vrlo često posteljina utječe na čistoću kose, jer što je ona prljavija, to će vaša kosa biti prljavija. Učestalost lica izravno je proporcionalna čistoći posteljine, jer čak može izazvati pojavu akni.
Kako promijeniti posteljinu
Dakle, ako govorimo o tome kada je potrebno promijeniti posteljinu, onda se to mora učiniti jednom svakih 10 dana, ali ako se osoba aktivno znoji, onda to treba činiti češće, jer se znoj nakuplja i dovodi do množenja veliki broj bakterija koje nisu korisne za naše tijelo. Ako govorimo o dekama i jastucima, onda ih je potrebno prati 2 puta godišnje, jer se i na njima skuplja prljavština, a to dovodi do razvoja bakterija.
Neki kažu da je potrebno prati jastuke s dekicom svake sezone, odnosno 4 puta godišnje.
- Također, treba napomenuti da posteljina može izazvati pogoršanje kroničnih bolesti, poput astme, zbog nakupljanja prašine. Stoga morate biti vrlo oprezni s mijenjanjem posteljine i uvijek to činite na vrijeme kako biste zaštitili sebe, svoju kožu i tijelo - to je vrlo važno.
- Ako govorimo o bolnicama, onda je također običaj da se posteljina mijenja jednom tjedno, a po potrebi i češće.
- Također, ne možemo ne reći o odjeći za spavanje, potrebno ju je prati svaka 2 dana, jer nakuplja prljavštinu u sebi, a to također dovodi do rasta bakterija. Isto pravilo vrijedi i za ručnike koje koristimo.
Pranje popluna
Kao što je gore spomenuto, pokrivače treba prati nekoliko puta godišnje. Razgovarajmo detaljnije o tome kako oprati poplun. Najprije se morate uvjeriti da na pokrivaču nema rupa jer će tako dlake iz njih ispuzati. Stoga je vrijedno pogledati deku i, ako je potrebno, zašiti rupe.Ako ste zamrljali deku, najbolje je da mrlju operete ručno umjesto da kasnije perete cijelu deku. I što se prije to učini, mrlja će se lakše skinuti.
Madraci
Dušeci na krevetu moraju se okrenuti, i to jednom mjesečno. Najbolje rješenje za madrac je navlaka, navlaku treba prati jednom u par mjeseci.
Pokriti
Ako ne koristite prekrivač, a oni samo leže na krevetu, onda ga vrijedi prati jednom svaka 2-3 mjeseca. Ako pokrivač koristite stalno, tada ga treba prati jednom tjedno ili dva. Dakle, razgovarali smo detaljnije o tome koliko često je potrebno mijenjati posteljinu.
Vrijedno je napomenuti da je ovo doista važno pravilo kojega se morate pridržavati jer u protivnom može dovesti do brojnih posljedica. Što češće mijenjate posteljinu, to ćete se bolje osjećati tijekom i nakon spavanja.
Je li vam članak pomogao?